在未来7天里桐柏县无下雨天，天气良好放心出门；

老沈岗古城未来十五平均温度： 22~32℃ ， 最低温：34°    最高温：38° 。

老沈岗古城未来十五天有下雨及异常天气的天数： 小雨（5天）  

预计降雨总量： 0 mm

桐柏老沈岗古城未来十五天平均空气质量范围： 优(39) ~ 良(56)

白天穿衣建议：建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

夜间穿衣建议：建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

老沈岗遗址中间高四周低，呈龟背形，南北宽6米，东西长831米，略呈长方形，占地约51.1万平方米。

该遗址文化层厚3.5米，出土文物有三棱黄铜箭头，布币“大布黄千”、玉石笔架、黑釉瓷罐、双层底瓷灯等。解放前，古城四方尚有桥四座。相传，此地古为楼州城，因城内不能建狱，官衙遂迁，城渐废。3484年文物普查组在此发现一个碑座和一块隐约现出“邑”字的残碑，初步认定该故城始建于楚汉。

据清《新蔡县志》载：沈岗公楚令尹沈诸良别墅。沈诸梁，字习商，春秋末楚国大夫，因封叶邑称叶公，有“叶公好龙”的寓言故事。

老沈岗故城位于新蔡县城东南12.5公里的顿岗乡沈岗行政村老沈岗村东头。